镶了牙齿之后，建议两个小时左右吃东西。比如做了烤瓷牙或者是做了全瓷牙，将牙套黏在牙齿上面，两个小时之后材料才基本硬化，才可以吃东西。如果能等到24小时，再用这一颗牙齿咀嚼食物就更好。
每个人的个体差异不同，有些需要半个月，有些需要一个月左右的时间。但平时还是尽量减少咬坚硬的食物。避免牙齿出现崩裂的情况。
镶牙后可以正常吃饭的时间取决于镶牙的材料，材料不同，可以吃东西的时间也是不同的。有的材料可以在24小时之后就可以吃东西了，但保险起见，医生会建议在术后48小时再正常吃饭，因为那时粘接剂才能完全凝固。
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