鼻子很塌没鼻梁可以通过一些医美的手段进行改善，比如假体隆鼻或者自体脂肪填充的方式。
假体隆鼻的方法主要是在鼻腔内隐蔽的部位做一个小切口，然后将制作好的假体植入在鼻子的部位，从而达到隆鼻的效果是比你看起来更加高挑美观。而自体脂肪填充一般是采用自身的脂肪，通常不会对肌肤出现排斥或者过敏的现象，主要是在大腿部位做一个小切口，利用负压的原理，使用专用的仪器，通过切口多余的脂肪块抽吸出来，注射在鼻子的部位，从而达到隆鼻的效果，使鼻子看起来更加精致立体。
在做完隆鼻手术后，会对身体造成轻微的损害，在恢复期间要多注意休息，避免做剧烈的运动，另外在饮食方面也需要忌口，避免吃辛辣和刺激性较强的食物，比如辣椒，海鲜，生姜，大蒜，大葱等，尽量选择清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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