省力型按摩，冲刷肌肤废水道

2017-07-04 02:02:34 来源:

藏在肌肤下的废水、废物都是靠淋巴液冲出去，特别是锁骨的淋巴结更被叫做“肌肤的垃圾车”，好在淋巴管很浅，只要轻巧的推按就可以让它动起来，记得用推拿霜当介质，避免拉扯细纹，还能顺便补营养成份。

Step1.按图中顺序轻推

全脸约1颗樱桃量的霜才够推，有细纹的地方可加强多推几下;

Point:推拿前建议先用指腹搓1搓乳霜，让它软化「醒」1下

Step2.用拳头放松颧骨

双手握拳顶着颧骨往上撑，可能有点痛，能放松僵硬的肌肉

Step3.压锁骨增进排毒

耳后向下滑到锁骨，锁骨凹陷略微用力压5秒，搭配深唿吸

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