为什么头上长疙瘩

2019-08-16 14:55:39 来源:

如果皮肤油脂产生比较多的话，会使皮肤容易出现疙瘩形状的东西。头上出现疙瘩的情况，多数的原因也是和皮肤有关的，毛囊炎、身体上火，也会导致疙瘩出现，所以大家要注意好自己的皮肤状况。

1.毛囊炎：由于很多油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，导致了毛囊口堵塞，或引发细菌感染，从而头上会长一些痘痘。对于此类患者，建议平时注意头部卫生，勤洗头，尽量不要用手去抠头皮。平时可以口服维生素B6，多吃含蛋白质丰富的食物。

2.上火：由于生活不规律，经常熬夜，或是常吃辛辣、刺激或油炸的食物，导致体内热毒过剩，引起上火，头上就可能长出痘痘。建议此类患者注意保持良好的生活习惯，注意休息。平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不要吃刺激性食物。

3.压力过大：由于生活、工作中的竞争等各种压力，使患者精神过于紧张，并且也无法放松心情，导致内分泌失调，也可能是由于生活不规律导致，包括睡眠、饮食以及清洁等各方面。

4.食疗：要治疗头上长痘痘的问题其实很简单，食疗就可以解决。可用一两个新鲜的梨，洗净去皮后剖开去核，并切成小块，加入糖水中煮好即可食用。此方可有效解决头上长痘痘的问题。